UDRENSNING AF MIN KROP

billede-31-01-2015-01-11-50billede-31-01-2015-01-14-55 billede-31-01-2015-01-14-26

Hej mine søde. I takt med min træning har jeg taget en beslutning om, at prøve at udrense min krop for skidt og møg min krop ikke har brug for! For et års tid siden prøvede jeg at køre en detox te, som jeg også delte med jer herinde. Jeg er ikke så god til at drikke aloe vera og alle de andre spændende ting man kan gøre for udrensning, så derfor er en te nem og overskuelig for mig:) Jeg kan godt lide at holde ting simpelt for mig selv – og det med at drikke en kop varm te er nemt og noget jeg kan nyde samtidig. Jeg kan huske jeg var lidt bange for at det ville smage af urter, men jeg synes smagen af detox te er meget neutral. Så hvis du overvejer at prøve det, så vær ikke bange for smagen af urter, som jeg selv var;) Det er en myte haha.

Jeg har denne gang valgt at prøve de to varianter Örtte Detox og Skinny Tea. Denne effektive og velsmagende slanke-te fra Örtte er en intensiv kur, som realisere kroppen og styrker kroppens helbred. Ingredienserne i denne te har vist sig at være effektive til at udrense kroppen for ophobet gift og affaldstoffer, som resulterer i et øget energiniveau. Jeg vil drikke teen morgen og aften inden jeg går i seng og se om det ved siden af min træning kan styrke min krops helbred og udrense den! Jeg havde stor succes med det sidst, så hvis i går med tankerne om en udrensning, så kan jeg anbefale jer at prøve denne perfekte detox-te fra Örtte.

Hvis i ønsker en slankende udgave vil jeg anbefale Örtte Skinny teen, som er en slankende detox te. Den bidrager til en optimeret forbrænding og udrenser samtidig affaldstofferne i din krop. Jeg har ikke prøvet denne endnu – så hvis i er kommet mig i forkøbet vil jeg gerne høre jeres oplevelse af Skinny teen? I kan finde forskellige te til udrensning af jeres krop eller finde andre produkter fra Örtte her <3

Sponsoreret i samarbejde med Örtte Scandinavian

signatur111

PERSONLIG TRÆNING // VIDEO

Workoutvideo // BALLER & CORE program //

Hej mine seje piger og drenge! I takt med mit job som selvstændig Personlig træner vil jeg begynde at ligge træningsvideoer ud på min YouTube. Hvis i gerne vil følge med kan i kan subscribe HER. Jeg vil prøve at variere videoerne og fokusere på et nyt område indenfor de træningsområder jeg kan tilbyde. Jeg har allerede den næste video klar til jer – som er indenfor kampsporten! Hvis du skal rate videoen fra 1-10, hvad ville du så give? Kom gerne med kritik, så jeg kan være opmærksom på hvad der virker og ikke virker til næste video! Hvis i gerne vil have jeg snakker og forklare øvelserne i stedet for musik, så informer mig:)

For at få så mange af jer med som muligt – så skriv nede i kommentarfeltet videoer i kunne finde inspirerende – om det er fokus på teknik, et maveprogram, gode HIIT øvelser eller hvad du kunne finde inspirerende?

Videoer er i mine øjne et godt værktøj, men vil aldrig kunne erstatte det Personlig træning kan give! Personlig træning er det bedste værktøj til at opnå mål og resultater som er langvarende og livsstilændrende! Kontakt mig her for en uforpligtende samtale på mail: selinavisbech@gmail.com eller HER.

signatur111

JEG ER EN MORGENMADSPIGE!

billede-21-01-2015-17-03-00-1billede-21-01-2015-17-01-24 billede-21-01-2015-17-01-37

Godmorgen mine kære! Jeg er tidligt oppe denne morgen, tords det er lørdag! Jeg er nemlig så heldig at skulle tilbringe min lørdag på et bokse seminar sammen en masse andre Personlige trænere fra Sporting Health Club. Som i ved har jeg dyrket kampsport (Taekwondo) siden jeg var 6 år gammel og træner stadig den dag i dag – så jeg glæææder mig virkelig meget til seminaret, hvor vi skal lære at kunne videregive undervisning til vores klienter. Det er virkelig noget der tænder mig som menneske – at få lov at prøve nye sider og grænser af i min træning, så jeg er stået ekstra tidligt op for at være klar og nå at få et lille indlæg op fra morgenstunden til jer <3

Ingen morgenmad, ingen energi til træningen! Derfor sørger jeg altid for at få lavet mig en god portion morgenmad og gerne lidt ekstra tungt, de dage jeg har træninger fra morgenstunden. Når jeg er hjemme og overnatte hos mine forældre i Køge (som jeg har været i nat) så står den ALTID på daddy’s ultra lækre og sunde smoothie HER, som jeg aldrig bliver træt af. Den smager så godt, at selv min kæreste og veninder glæder sig til, at skulle herhjem, så der er smoothies om morgenen;)

Hvis i selv vil prøve at lave en smoothie, så husk at prøv jer frem til i finder den smag i selv kan lide. I kan selv regulere og smage hvad der virker for jer. Jeg synes smoothies er noget af det lækreste til morgenmad sammen med en god portion havregrød eller blødkogte æg i hverdagene. Det giver mig en god mæthedsfornemmelse og min krop belønner mig med god energi!

Opskriften på smoothie: 

  1. Jeg starter med at tage en pakke frosne jordbær og blåbær og hælder ned i blenderen
  2. Så hælder jeg noget ris-mælk ned, samt noget økologisk appelsinjuice.
  3. Derefter tager jeg en skefuld lecitin, som er med til at styrke fordøjelsessystemet.
  4. Herefter tager jeg en skefuld protein pulver (anbefaler Herbarlife), som er super godt, hvis man træner og skal bygge muskler op. Samtidig hjælper alle vitaminerne og næringsstofferne mine celler og styrker både hår og negle.
  5. Jeg tager nu en skefuld livets olie og blander ned til resten af ingredienserne. Olien er med til at smøre leddene, stabiliserer blodsukkeret og renser ud.
  6. Slutvis tager jeg en ingefær og skære siderne af og river strimler ned i blenderen med et rivejern og tilsætter noget friskpresset citron.

Jeg håber i kan bruge opskriften eller blive inspireret til jeres egen morgenmad! Det var lidt om min morgenmad – men hvad spiser i til morgenmad? <3

signatur111

DRØMME FOR BLOGGENS FREMTID

billede-19-01-2015-21-50-46billede-19-01-2015-21-52-08 billede-19-01-2015-21-52-07 billede-19-01-2015-21-50-38billede-19-01-2015-21-53-04billede-19-01-2015-21-50-51

SHOP LOOKET //
1. Workout Puffer jacket HER // 2. Superstretch jeans white HER // 3. Nike shoes HER

Hej sweethearts. I dag har jeg et lækkert indlæg i ærmet til jer. Jeg har været ude i den friske blæst og skudt billeder i mit nye træningsoutfit fra Bubbleroom. Jeg vil gerne dele lidt omkring mit liv, som er en af grundende til at mit outfit ikke er i høje hæle. Jeg er startet som Personlig træner i Sporting Health Club i København (læs mere her) som betyder at mit arbejde primært kommer til at bestå af personlig træning og bloggen fra dags dato! Som en helt naturlig ting kommer det selvfølgelig til at præge bloggen, som jeg har store planer med. Først og fremmest vil der komme nyt indlæg HVER DAG, som bliver første gang siden jeg startede bloggen! Det er en bevidst beslutning, som bliver et nyt fast ritual for bloggen. Hvad synes i om den beslutning? <3

Ydermere har jeg har fået adgang til de bedste træningsfaciliteter og ønsker at bloggen skal blive et sted hvor i fremover kan finde inspiration til jeres træning! I skal ikke være nervøse for at bloggen tager en helt ny drejning, men jeg har længe ønsket at tage hul på indlæg fra min egen træning, hvordan jeg kostmæssigt får overskud i min hverdag – og som den store bombe lave faste træningsvideoer til bloggen!

Udover et lækkert sporty outfit som dette fra Bubbleroom – så må i gerne skrive nede i kommentarfeltet hvilke indlæg der kunne motivere dig til din træning?

Sponsoreret i samarbejde med Bubbleroom

signatur111

NU OFFICIELT SOM SELVSTÆNDIG PERSONLIG TRÆNER!

 

Se mine træningsforløb jeg kan tilbyde HER //

Hej mine kære. Er i klar til hvad 2017 kan tilbyde? For mit vekommende starter året ud med et brag, hvor sundhed og velvære er i højeste prioritet! Fra dags dato starter jeg op med træningsforløb i Sporting Health Club centeret i København. Hvis du står og ønsker en personlig træner, hvor fokus er at gå hele vejen til du når dine målsætninger – så står jeg klar til at hjælpe dig!

5 ugers intenst træningsforløb indeholder:

  • Indledende opstartssamtale – fokus på dine målsætninger
  • Måling af din fedtprocent før og efter forløbet
  • Vægt, kropsmål – samt før og efter billeder
  • Kostplan fra Selinas Bodyguide – ernæringssupplement under forløbet
  • 5 ugers træningsforløb – 2 x dage ugentligt
  • Afsluttende samtale – fokus på forløbets resultater
  • Medlemskab af Sporting Health Club i 1 måned

Yderligere info:

  • Pris: 4999 kr. (kan betales over 3 omgange)
  • Sted: Træningscenter Sporting Health Club, Gyldenløvesgade 19 kbh K (ved søerne)
  • **De første 3 klienter får Selinas Bodyguide forløb 3 med i forløbet**

3 yderligere personlig træningspakker du kan vælge:

  • Bronchepakken: 1 konsultation – 1 times varighed: Pris 550 kr.
  • Sølvpakken: 4 x personlig træning: Pris: 2.200 kr. 
  • Guldpakken: 8 x personlig træning: Pris: 4.400 kr.

Ekskl. medlemskab

Skræddersyet kostplan til dig:

  • Online kostprogram: skræddersyes udfra oplysninger du udfylder på mail: Pris: 899 kr.

Send mig en mail på selinavisbech@gmail.com eller book HER.  Når du har sendt en mail vil du blive kontaktet snarest muligt. Hvis du har spørgsmål eller andet så husk at brug kommentarfeltet herunder, hvor alle vil blive svaret <3

signatur111

HJEMME FRA DUBAI!

5

SHOP LOOKET HER
1. HER // 2. HER // 3. HER // 4. HER

Først vil jeg gerne ønske jer alle en rigtig glædelig jul! Jeg håber i tilbragte julen med dem i holder af <3 Jeg rejste hjem fra Dubai d. 23, så jeg nåede lige og lande og tilbringe julen med min kære familie og Marcus. Jeg vil rigtig gerne dele de overvældende gaver jeg fik, men i dag vil jeg dele et indlæg med jer – af en pakke der væltede ind dagen inden juleaften, nemlig disse skønheder ovenfor! Jeg har længe ønsket mig nogle stramme enkle bukser i neutrale farver, som jeg kunne have på i det kolde vejr til nogle af de mange høje støvler jeg har mig – og disse to passede helt og aldeles perfekt! Bubbleroom har en masse lækre items lige nu, så jeg bestilte disse styles hjem, som jeg kunne have på til højtiderne her omkring jul og nytår. Jeg er især vild med Zebra blusen, som er sat ned til kun 159,- HER <3

Jeg skal nok lave et opfølgende outfit indlæg, så i kan se det på <3 Jeg skal lige vænne mig til kulden igen efter de 25 graders varme i Dubai! Men det er dejligt at være hjemme til julen og til familien her i den hyggelige juletid. Jeg synes det er fantastisk at rejse og være ude og opleve verden med Marcus, men jeg elsker at komme hjem til min familie og nyde hvad jeg har kært. Hver sin charme! Jeg glæder mig til hvad 2017 kan tilbyde af rejser og meget andet!

Hvad er jeres store planer i 2017? <3

Sponsoreret i samarbejde med Bubbleroom

signatur111

ARRIVED IN…. DUBAI!

Processed with VSCO with b1 presetProcessed with VSCO with b1 presetProcessed with VSCO with b1 preset22

SHOP MY LOOK HERE //
Skinny leggins HER // Black supreme top HER //

Hej mine søde. Som i ved har jeg været ude og rejse en del og det er ikke slut! Jeg har ikke haft tid til at blogge så meget som jeg gerne ville, men jeg håber i har lyst til at læse med herinde – selvom der for tiden går lidt imellem indlæggene. Jeg er lige landet i Dubai hvor min kæreste skal race det afsluttende verdensmesterskab i Jetsi, så det er ikke ferie denne gang, men en masse forberedelser til racet! Men vi får nogle dage efter racet til at opleve Dubai, inden vi flyver hjem d. 23.

Jeg elsker at være med ham til race, men jeg kunne ønske mig at få mere tid til at blogge – så derfor fik Marcus mit kamera i hånden i dag og tog nogle outfit-billeder på vores hotel værelse i Sharjah. Det er længe siden jeg har lavet et outfit indlæg, så jeg har vitterligt glædet mig til, at dele dette indlæg med jer! :’) Det er lige nu mit favorit outfit, som jeg både har brugt til fine aftener og til hverdag, fordi det i mine øjne kan gå til begge dele! Hvad synes i? Jeg er over vild med blusen, som har det unikke snit med snore der sidder tæt ved kravebenene, som fremhæver det kvindelige – det er jeg helt tosset med! Jeg har altid været glad for læder look-a-like, især i leggins. Tro det eller ej – de kan købes til intet mindre end 169 kr. HER! <3

Det var en kort status her fra Dubai! Jeg håber i kan finde lidt inspiration til et lækkert outfit til de kommende juledage.. Hvis i har nogle spørgsmål til min rejse eller kan anbefale nogle gode steder i Dubai eller Sharjah der er værd at oplevelse, så skriv endelig en kommentar med gode anbefalinger! Julekram herfra varmen

Sponsoreret i samarbejde med Bubbleroom

signatur111

JEG ER SÅ KLAR TIL VINTEREN!

bubbleroom5

SHOP LOOKET HER //
1 HER // 2 HER // 3 HER // 4 HER

Hej mine kære. Det har på mange måder været en omvæltning for mig, at komme hjem til den kolde hverdag herhjemme. Jeg savner allerede varmen og starte min dag med en tur i poolen. Selvom jeg savner det – så skal det siges, at jeg virkelig er glad for, at være hjemme igen! I stedet for at se vinteren som en negativ ting, så har jeg virkelig nydt den friske luft vi har herhjemme på denne årstid :’) Efter min varme tid i USA er vintertøjet ikke det jeg har tænkt mest på og jeg har derfor tilladt mig selv, at få opgraderet min garderobe til det skønne efterårsvejr!

Det resulterede i en ny vinterjakke, som jeg nok må sige var kærlighed ved første blik, den skriger bare mig! <3 Den er både chik og elegant – så meget, at jeg måtte eje den! Er den ikke bare smuk? Hvis i også synes det kan i finde den HER <3 Ydermere måtte jeg eje de to trøjer, som jeg lidt valgte med min kæreste i tankerne;) Jeg er helt vild med detaljerne på dem begge, så når de kommer ind af døren så bliver de plantet til min garderobe med det samme! Hvilken en kan i bedst lide af trøjerne? Trøje 1 HER eller trøje 2 HER? Jeg synes personsligt trøje 1 er helt unik med det moderne snit foran, men jeg tror den anden trøje kan overraske. 

Til sidst skulle et par nye leggins også til! Jeg har savnet et par tynde læder look leggins, som jeg kan have på til et par stiletter og de lækre bluser, så dem måtte jeg også eje! I kan finde de lækre leggins til kun 169 kr. HER! <3 

Det var lidt update på mine nye vinterfavoritter, som kommer ind af min dør lige snart! Kunne i tænke jer et opfølgende indlæg med outfitbilleder af hele outfittet på? Kys for nu <3 

Sponsoreret indlæg

signatur111

TILBAGEBLIK PÅ MIN TEENAGETID

111

45 52 85 untitled

444

Hej mine kære. Jeg har spolet tiden lidt tilbage og fundet nogle gamle billeder fra omkring min gymnasietid. Jeg husker tydeligt, at nogle af disse billeder var mine første på Instagram, så det må siges at være nogle år tilbage. Når jeg kigger på mig selv kan jeg se, at mit ansigt har ændret sig lidt med tiden, måske mere kvindelig på en måde. Hvad synes i?:)

Jeg er faktisk rigtig glad for mine teenage år og føler jeg levede i nuet og fik mig en masse erfaringer, som jeg har med mig i dag. Min tøjstil var anderledes og der fløj nogle andre tanker igennem mit hoved, men det kender i nok alle sammen til, at man modnes med tiden. Jeg beundre alle tider igennem livet og har ikke lyst til at ønske at være yngre eller ældre end jeg er i dag. Jeg sætter pris på nuet og vælger virkeligheden, som kun er nuet vi har <3

Jeg vil ikke skrive den store roman i dag, men bare dele lidt billeder med jer og høre om i ser den store forskel fra dengang til i dag?:) Det skal lige siges, at billederne er fra jeg var omtrent 17 år, så faktisk 6 år siden! Har i selv lidt den store forvandling, fysisk eller psykisk og var gamle er i selv? <3

signatur111

NÅR JEG IKKE FÅR TRÆNET

glad2

Mangler du inspiration til at komme i gang med træningen? Prøv min træningsguide HER //

Hej mine søde. I dag vil jeg dele lidt om mit forhold til træning og hvordan det påvirker mit liv. Jeg har altid set kost og træning som et vigtigt fundament i mit liv. Mad er “benzin på bilen” det vil sige, at jeg spiser for at danne god energi i min krop – og træning for, at få udløst indofiner, holde min krop stærk og ikke mindst blive glad! Det er nogle ret fundamentale grundlinjer for mig, så når jeg spiser dårligt og træner for lidt kan jeg mærke det påvirker mig. Mit humør bliver påvirket og mine tanker tungere og langt lettere irritabel end hvis jeg træner og får spist ordenligt. Det har nærmest skræmt mig hvor meget det kan påvirke mit liv i de perioder jeg ikke har følt, at jeg ikke har haft overskud til det – men paradoksalt nok, så er det når jeg har mindst overskud jeg har mest brug for det! Jeg kan derfor tage mig selv i, at se morgengymnastikken en gang imellem og bruge nogle af de øvelser jeg laver, som jeg ved er et godt alternativ til en god omgang træning <3

I dag har jeg ikke trænet siden torsdag, hvor jeg var til Taekwondo og det kan min krop mærke. Jeg vågnede med mit energi niveau helt i bund, så det første jeg gjorde var at skabe plads i min kalender til at få trænet i dag! Jeg føler mig som et bedre menneske når jeg træner, fordi mit overskud bliver så meget større og det bruger jeg ofte på mennesker omkring mig, fremfor når jeg ikke får trænet. Kan i også føle i har mere at give til andre når i får trænet og spist ordenligt?

I min personlige bodyguide med kost og træningsplaner her, har jeg taget udgangspunkt i en simpel kost og træningsstil, som gør det nemt og overskueligt at være god ved sin krop! Jeg er selv stor fan af hjemmetræning, da jeg med få øvelser kan gøre en forskel for min krop. Alt træning giver noget og det bruger jeg som en god hovedregel.

Jeg kunne godt tænke mig, at høre om i også kan mærke en forskel på jeres liv, hvis i ikke får trænet og spist ordentligt? <3

signatur111

MIN STORE REJSE MED MARCUS!

Processed with VSCO with m5 presetProcessed with VSCO with f2 presetProcessed with VSCO with f2 presetferie3billede-07-10-2016-08-22-20 billede-07-10-2016-08-22-58ferie1
ferie6 ferie8ferie2ferie9ferie5

JEG ÅBNER OP OM MIN PERSONLIGE REJSE.. //

Hej loveones! Som lovet har jeg lavet en lille dairy i billeder fra min rejse rundt i USA med min kæreste. Jeg har ikke introduceret Marcus for jer endnu, hvorfor jeg har valgt at nævne hvordan vi mødtes og hvordan vi blev kærester. Selvom jeg elsker at lave indlæg som er personlige for mig kan jeg mærke, at det kan komme tæt på, når det omhandler kærlighed. Måske fordi det er et sårbar punkt, som jeg værner meget om. Men som jeg altid skriver til jer, tror jeg på at det er sundt at kaste sig ud i ting og prøve nogle grænser af. Det føles rigtigt at dele det med jer læsere, fordi i på en måde altid har været der for mig og føler en tilknytning til jer herinde. Håber også i føler en tilknytning den anden vej, so here it goes!

Marcus er gammel cross kører, som jeg mødte nogle gange ude på cross banen dengang jeg var sammen med Peter. Da det snart er 3 år siden Peter og jeg slog op inviterede Marcus mig ud og sejle vandscooter slut på sommeren, da han sejler vandscooter på professionelt plan. Jeg tænkte ikke så meget over at det var en date, men en fed oplevelse at komme ud på vandet en af de varme sommerdage! Hvad der skulle vise sig “bare” at være en sjov dag, blev til en dag jeg aldrig vil glemme. Vi klikkede sammen helt fra start og jeg var slet ikke i tvivl om, at det ikke bare var kemi – men en kemi jeg ikke havde oplevet i meget lang tid, med nogen anden. Derfra tog det hele bare fart! Da vi begge er meget spontane anlagt tog vi beslutningen om, at tage ud og rejse sammen! Det var på alle måder grænseoverskridende og det kunne ikke andet end briste eller bære:D Jeg tror ikke vi nåede at tænke så meget, vi gjorde det bare! Der sker noget når man lære hinanden at kende på en så intens måde, når man er sammen uafbrudt og samtidig på udebane! Jeg har ikke andet at sige end, at det uden tvivl har været en af de vildeste ting jeg har gjort og samtidig en af de mest rigtige! Jeg føler jeg kender Marcus på en helt anden måde efter vores rejse sammen og det har ført os tættere sammen end noget andet end kun tid ville kunne gøre. 

Vi rejste rundt i Las Vegas, Los Angeles i 2 uger og boede efterfølgende i Florida hos han familie i næsten en måned! Jeg er nu hjemme igen efter rejsen, som i kan se ovenfor i billeder <3 Jeg er rejst 2 uger hjem før Marcus, som jeg skal hente i lufthavnen på onsdag. Nu nyder jeg tiden alene og skal lige lande og sluge alle de mange oplevelser jeg har fået med hjem! Nu kalder der et vigtigt møde for mig imorgen, som jeg nok skal fortælle jer mere om! <3 

Hvis nogle af jer også havde haft muligheden for at rejse væk sammen med et andet menneske i lige havde mødt, havde i så turde gøre det? Hvis nogle af jer har prøvet noget så intenst eller lignede så vil jeg gerne høre jeres oplevelse! <3 Håber i kunne lide mit mere sårbart indlæg – og nu ved i ihvertfald hvad der sker i mit liv lige nu:)

signatur111

MY BLOG HAS BEEN SHUT DOWN!

Hej mine kære læsere! Jeg ved ikke om i har bemærket noget mystisk på det sidste? Måske i har oplevet at komme ind på min blog uden held, til en sort skærm eller “siden findes ikke”? Hvad end i har oplevet, så har det været fordi min blog har været lukket ned! Jeg går ud fra i kunne have tænkt tanken – om jeg havde lukket den af fri vilje eller om min side var nede. Jeg vil gerne afklare det spørgsmål for jer!

Under min rejse rundt i USA de sidste 5 uger skete der nogle komplikationer med WordPress, som gjorde at min side forsvandt på mit domæne selinavisbech.com. Jeg prøvede at få den op at køre igen, men det skulle vise sig at kræve lidt mere håndarbejde end nogle klik. Efter at have været i kontakt med Bloggers Delight måtte jeg indse, at jeg måtte i kontakt med WordPress dem selv for, at få den åbnet. Heldigvis var der en sød supporter fra WordPress der hjalp mig og til mit store held var intet mistet!

Nogle gange skal man ud på kanten, før man forstår hvad man er ved at miste og det må man sige skete for mig. Jeg har lagt mange timers arbejde på bloggen som jeg ikke har lyst til at miste, så jeg ville nok fælde en tåre eller to hvis det hele gik tabt:( Jeg priser mig lykkelig for, at det blot var en advarsel! Jeg tror og håber på, at det tekniske nu engang er på plads! WordPress har forsikret mig om, at mit domæne er i sikre hænder, så alt burde være godt igen! Smiler


Efter utallige dage med jetlag kan jeg både glædeligt og lidt vemodigt fortælle jer, at jeg er hjemme igen fra min rejse! Det er næsten ikke til at forstå, at en af mine livs største rejser har taget sin ende. Jeg har sammen med min kæreste rejst Las Vegas og Log Angeles rundt og boet i en helt måned i Florida! Jeg tillod mig selv, at ligge mine sociale medier lidt på hylden og nød nuet og tilværelsen til sit fulde! Har i lyst til at jeg viser jer billeder fra min rejse? Jeg har taget masse billeder fra min rejse, som på mange måder har været den vildeste tur og oplevelse i mit liv – som jeg gerne vil dele med jer hvis i vil se med? <3

Jeg håber i er glade for, at bloggen er oppe at køre igen! I den anledning vil jeg gerne ønske jer velkommen tilbage til min blog. Speak up hvis der er noget bestemt i har savnet <3

signatur111