SELINAS BODYGUIDE PROGRAM 2022
Guide til programmet:
1. Træn programmet 3-4 gange om ugen,
evt. mandag, onsdag og fredag
(min. 1 dags mellemrum)
2. Træn programmet fast i 8 uger, for at opnå en fast rytme med resultater
29 år gammel
Siden jeg var helt lille har kost & træning været en stor del af min tilværelse. Mit sorte bælte i Taekwondo og min eliteudøvelse af sporten og dans, gav mig en stor kropsforståelse i en meget ung alder. I 2015 uddannede jeg mig til personlig træner og i 2016 kostvejleder, som var starten på et helt nyt kapitel i mit liv. Jeg vågner hver morgen og glæder mig til at kunne gøre en forskel for andre! Det betyder meget for mig at mine både fysiske og online klienter lykkes – så jeg sætter en dyd i at motivere, inspirere og lave nye programmer så mine klienter kan opnå en glad krop der smiler!
Mine uddannelser
Pt. modtager jeg rigtig mange mails, men jeg gør mit bedste for du får et hurtigst svar!
@2022 Selinas bodyguide - alle rettigheder forbeholdes.