Hver måned får du tilsendt et nyt træningsprogram med effektive øvelser til din træning eller en nærende kostplan med sunde opskrifter. Som noget helt specielt får du også en video guide, som hjælper og vejleder dig sikkert igennem programmerne. På den måde kommer du sikkert i mål med motivation hele vejen, som får mig som din træner til at smile! Jeg glæder mig til at vejlede og guide dig med mine månedlige programmer.